Drogi nie jest możesz tak zrobić, dobra dawka to 2x2 czyli 4 kapsy dziennie dwa okpakowania na miesiąc starczą potem jak pisze TomQ się pomyśli czy coś lepszego brać.
pisza zeby niebrac bo ptem ch*j nie staje. to powiedz mi co dokupic do tej deci. i gdybys mogl rozpisac tak prostrzymi slowami co jak brac:) bede wdzieczny.
[...] 5 g spożyć 30 – 60 min. przed wysiłkiem. Zawartość jednej porcji zaw: Monohydrat kreatyny 4700mg Witamina B6 1,4mg Mega Multi Sport Mega Multi Sport jest wysokiej jakości preparatem multiwitaminowym i multimineralnym stworzonym specjalnie dla aktywnych sportowców, profesjonalistów i narażonych na duże obciążenia fizyczne. Preparat [...]
Castorame mam obok Nomi tak że żaden problem, mogę przygotować coś takiego, a np prowizoryczne deski jak bym skołował ? Np mój tato by mi z pracy coś przyniósł, albo z mebli jakichś deski duże by posłużyły równie dobrze ? Gryf mówisz taki a więc musiał bym na osobnych aukcjach brać a to raczej w gre nie wchodzi (koszty) Wolał bym wszystko za 1 [...]
no podbije Ci troche testa, wiadomo. Cały najlepszy myk jest, że niby test=test, a jednek ten endogenny jakos lepiej działa tak z praktyki nie tylko mojej wychodzi, a hcg podbije jak wiadomo endo testa :). Nolvy nie duzo, na poczatek 40mg przez pare dni potem kilka po 20 i kilka po 10 (to tak maks) i przestaje brac, zazwyczaj symptomy gino sie nie [...]
[...] 1. WIEK: 26 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie z 9 lat regularnych treningów 6. DIETA: "jako że chciałbym zrzucić z 5 kg to może doradźcie mi fachowo ile tych węgli, tłuszczy, białka na kg masy ciała powinienem spożywać" Do tego na pewno będzie suplementacja [...]
[...] nie rzucę bo daja mi duzo siły i satysfakcji ale mogę coś do nich dorzucić. Czy możecie jeszcze ocenic moja dietę? Czy taki poziom składników jest ok? Czy powinnam brać jakies suplementy? (wiem za duzo pytam - mam nadzieje,że Was nie zamęczę:-)) Co do nocnego jedzenia testuję nowy sposób: zjadam kolację o 21 - jakis serek lub jajecznica. [...]
[...] w smaku w stosunku do wiejskich od kury grzebiącej - 0 i 1. 2-3 nie wiem i nie chcę wiedzieć, bo raz kiedyś kupiłem z braku innych opcji i więcej tego nie zrobię - smakują jak stary olej z frytek. Po za tym sklepy typu TESCO to najgorsze co może być, bo numerowane numerowanym też nie są równe, natomiast te które rzucają na półki w powyższej [...]
[...] korzystając z okazji zacząłem temat PH a później konkretniej M-drola, okazało się, że jeden z nich często bywa w US i odziwo jego znajomy, sprzedawca zdradził mu kiedyś co i jak. Według niego M-drole sprzedawane na allegro to nic innego jak dostępne inne PH a tłumaczył mi to w taki sposób, żeby sprzedającym to się opłacało stosują mixy typu: [...]
[...] korzystając z okazji zacząłem temat PH a później konkretniej M-drola, okazało się, że jeden z nich często bywa w US i odziwo jego znajomy, sprzedawca zdradził mu kiedyś co i jak. Według niego M-drole sprzedawane na allegro to nic innego jak dostępne inne PH a tłumaczył mi to w taki sposób, żeby sprzedającym to się opłacało stosują mixy typu: [...]
jak poszukacie to i BCAA z Hi Teca znajdziecie po 49zł:-) BCAA z SFD nie jadłem wiec sie nie wypowiadam, z forum znam tylko same dobre opinie wiec mysle ze mozesz smiało brac
[...] korzystając z okazji zacząłem temat PH a później konkretniej M-drola, okazało się, że jeden z nich często bywa w US i odziwo jego znajomy, sprzedawca zdradził mu kiedyś co i jak. Według niego M-drole sprzedawane na allegro to nic innego jak dostępne inne PH a tłumaczył mi to w taki sposób, żeby sprzedającym to się opłacało stosują mixy typu: [...]
[...] poprzednikami i ciezko Ci bedzie polaczyc trening na lodzie z treningiem na silowni, jednak MJERZEJ dobrze tutaj napisal, najlepiej sprawdzil by Ci sie trening typu FBW lub jakas jego wariacja, zwykly split bedzie dla Ciebie uciazliwy i nie wykorzystasz swojego potencjalu. Polecam trening typu FBW - "BILL STARR 5x5", jest dobry artykul na [...]
[...] poprzednikami i ciezko Ci bedzie polaczyc trening na lodzie z treningiem na silowni, jednak MJERZEJ dobrze tutaj napisal, najlepiej sprawdzil by Ci sie trening typu FBW lub jakas jego wariacja, zwykly split bedzie dla Ciebie uciazliwy i nie wykorzystasz swojego potencjalu. Polecam trening typu FBW - "BILL STARR 5x5", jest dobry artykul na [...]
[...] (np Telfexo 180mg), i krople do oczu. Nie bardzo to pomagało, chociaz zdarzalo sie czasem, ze bylo lepiej, ale nie wiem czy to nie czasem przez krople do nosa takie jak Otrivin, Xylogel itp. Wiem, ze nie mozna ich uzywac dluzej niz 5-7dni, uzywalem ich dosyc dlugo, potem jeszcze bardziej jest zatkany nos, ale to kwestia kilku dni. Ale [...]
Może to nic złego bo jak ja miałęm na wakacjach to kolano to też czułem coś takiego jeszcze ale z czasem to znikło. A moje kolano jak narazie lipa, jak brałem tabletki przeciwzapalne to myślałem super przechodzi ból, przestałem je brać to boli jak bolało. Kurcze to już 3 tydzień się zaczyna jak mnie ta kontuzja trzyma pewnie jeszcze jakiś czas [...]
cykl 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 50mg e2d Prop100 BP Pharma, wino omega 10mg tab. Osłonki na cyklu: omega3 Cynk zestaw witamin czosnek w kapsach Liv 52 cod liver oil dieta: B-2 T-1,3 W-3,6 Do tego aminokwasy BCAA i białko WHEY PROTEIN body supreme (wliczone w diete) Moje pytania: 1. Czy wino brać 50mg naraz czy rozłożyć to w ciągu dnia (kapsy po [...]
Witam wszystkich :) Moja przygoda z silownia zaczela sie 3 miesiace temu trenowalem 3 tygodnie i bralem odzywki po 2 tyg treningu takie jak isolate 100 glutamine xplode powder z olimpu i proteine hi anabol nutrition truskawkowa :) Obecnie Waze 73 kg mam 174 cm i 15 lat Posiadam silownie na niej worek treningowy laweczke gryf prosty z [...]
Żle mnie zrozumiałeś Po prostu ponad dobry rok temu chcaiłem to brać miałem diete wszystko szło w najlepsze niestety przytrafiła mi sie poważna kontuzja barku podczas zawodów sambo i wszystko legło i zapomniałem jak to brać Chciałbym tylko małej pomocy
Witam, jak w temacie potrzebuje Waszej rady i pomocy mam zakupiony mały koszyk koksika: NO xplode, IntraSize, jabłczan kreatyny (prawdopodobnie to będzie CM3), Combat Powder (w dniu nudnych i długich wykładów, brak możliwości zjedzenia porządnego posiłku) jak powinna wyglądać prawidłowa rozpiska? myślałem aby: DT : rano CM3, przed treningiem NO [...]
[ART]Upiorna twarz żywności
